簡単＆５分でわかるゆるふわ身体チェック！

なまった体をどうにかしたいなら、体のサビを落とすためのこの体チェックがおすすめ！

シンプルな動きで、体や動きが緊張しやすいガムシャラタイプになっていないか、動画でお手軽にチェックできます♪