新着記事一覧

お忙しいあなたへ!簡単!気持ちいい!自宅でできるセルフお灸のやり方徹底解説!
鍼灸に行きたいけど行けない!でも肩こりや腰痛がつらい!そんなときは体の芯からホッとするセルフお灸!鍼灸師が準備からツボの探し方、注意事項、動画によるセルフお灸マニュアルまで徹底的に解説!自宅でセルフお灸を始めるならこのページで全てOK!
2021.06.182026.08.09

筋力と姿勢を同時にサポート!椅子代わりに使えるおすすめバランスボール3選
バランスボールで体幹バランスを強化しながら、筋力と姿勢をサポート!初心者でも安心して使える、椅子代わりにできるおすすめのバランスボールを3つご紹介します。はじめ鍼灸整骨院が推奨する安全で効果的な使い方も解説。
2024.09.072026.08.09

2026年8月号|身体のつぶやき通信|身体のヒントは暮らしの中に
旭川市のはじめ鍼灸整骨院ニュースレター2026年8月号。身体のヒントは特別なことではなく、日常の動きや習慣の中にあります。施術の現場や日々の気づきをもとに身体の使い方や違和感の捉え方を見直すきっかけをお届け中。
2026.08.042026.08.06

身体のつぶやき通信バックナンバー一覧|はじめ鍼灸整骨院ニュースレター
はじめ鍼灸整骨院が毎月発行するニュースレター「身体のつぶやき通信」のバックナンバー一覧。身体のヒントは特別なことではなく、日常の動きや習慣の中にあります。施術の現場や日々の気づきをもとに身体の使い方や違和感の捉え方を見直すきっかけをお届け中。
2024.07.032026.08.04

2026年7月号|身体のつぶやき通信|身体のヒントは暮らしの中に
旭川市のはじめ鍼灸整骨院ニュースレター2026年7月号。身体のヒントは特別なことではなく、日常の動きや習慣の中にあります。施術の現場や日々の気づきをもとに身体の使い方や違和感の捉え方を見直すきっかけをお届け中。今月は犬や猫の鍼灸の発信も!
2026.07.012026.08.03

身体を理解する対話型3回セッションのご案内|はじめ鍼灸整骨院
はじめ鍼灸整骨院では、身体との向き合い方を大切にしています。施術と対話を通して今の身体の状態と向き合い方を整理する全3回のセッションです。自分の身体との付き合い方が、少しずつ見えてくる3回です。
2026.03.082026.07.30

【公式】旭川のはじめ鍼灸整骨院|身体が変われば、世界の見え方が変わる
はじめ鍼灸整骨院では東洋医学視点も大切にしながら、呼吸と重心で体軸を整え動きやすい身体を育てるサポートをしています。保険診療を行わず完全予約制です。また、犬猫の鍼灸もお気軽にご相談下さい。
2024.03.122026.07.30

合気道がヤラセだったら気づけなかった大切なこと
不真面目に稽古に出ていた院長が、楽しく真面目に稽古にのめり込むようになったきっかけのお話です。
2020.02.292026.06.02

2026年6月号|身体のつぶやき通信|身体のヒントは暮らしの中に
旭川市のはじめ鍼灸整骨院ニュースレター2026年5月号。身体のヒントは特別なことではなく、日常の動きや習慣の中にあります。施術の現場や日々の気づきをもとに身体の使い方や違和感の捉え方を見直すきっかけをお届け中。
2026.06.01

鍼灸が効果的な症状まとめ!ご相談いただきたい体の不調一覧
はじめ鍼灸整骨院によくある体のお悩みのご質問を一目でわかるようにスライド画像にまとめました!寝ても疲れが取れずやる気が出ない、手術と言われる前の膝や股関節の痛み、肩こり、腰痛、四十肩、骨盤、猫背、反り腰等でお悩みの方は必見です!
2024.05.262026.05.22

実感から深める力の抜き方3ステップ|呼吸と重心で育てる体幹バランス超入門
休んでも疲れが取れにくい、力を抜くのが苦手、姿勢や身体の使い方を見直したい方へ。呼吸と重心を手がかりに変化を実感する、北海道旭川市のはじめ鍼灸整骨院の超入門力の抜き方3ステップ講座。
2026.05.17

2026年5月号|身体のつぶやき通信|身体のヒントは暮らしの中に
旭川市のはじめ鍼灸整骨院ニュースレター2026年5月号。身体のヒントは特別なことではなく、日常の動きや習慣の中にあります。施術の現場や日々の気づきをもとに身体の使い方や違和感の捉え方を見直すきっかけをお届け中。
2026.05.02

2026年4月号|身体のつぶやき通信|身体のヒントは暮らしの中に
はじめ鍼灸整骨院「身体のつぶやき通信」の2026年4月号。身体のヒントは特別なことではなく、日常の動きや習慣の中にあります。施術の現場や日々の気づきをもとに身体の使い方や違和感の捉え方を見直すきっかけをお届け中。
2026.04.01

未来デザインカウンセリングのご案内|はじめ鍼灸整骨院
はじめ鍼灸整骨院の未来デザインカウンセリングは身体の感覚と価値観を手がかりに、これからの判断・表現・パフォーマンスの土台を見直すための対話セッション。「努力や試行錯誤を重ねてきたけど、違和感に気づくようになった」そんな方へ。
2026.03.092026.03.15

2回目以降のご予約はこちら!|旭川市のはじめ鍼灸整骨院
はじめ鍼灸整骨院ではネット予約が可能です。365日24時間ご都合が良いときにご予約を承ります!このページは以前、はじめ鍼灸整骨院をご利用いただいた方向けのメニュー一覧です。こちらからメニューごとにご予約ページに移行できますので便利です!
2020.09.022026.03.15


