症状・体のお悩み

体のお悩み解読

一目でわかる体のお悩み解説!|旭川市のはじめ鍼灸整骨院

はじめ鍼灸整骨院によくある体のお悩みのご質問を一目でわかるようにスライド画像にまとめました!寝ても疲れが取れずやる気が出ない、手術と言われる前の膝や股関節の痛み、肩こり、腰痛、四十肩、骨盤、猫背、反り腰等でお悩みの方は必見です!
動画

寝ても取れない疲れはどうしたらいいの?

寝ても疲れが取れない。朝起きたときから疲れている。体調は悪くないのにやる気スイッチが入らない。院長平山はじめは30年来セルフケアを続けていますが、この疲れはセルフケアだけではなかなか改善しません。そんな時の選択肢をご提案します!
体のお悩み解読

背腰の張りと姿勢のメカニズム|体のお悩み解読

旭川のはじめ鍼灸整骨院では東洋医学とストーリーで体の悩みを読み解くことを大切にしています。今回は姿勢を注意していたら背中や腰が痛くなってきたというお話。運動と体のメカニズムについて解説します!
体のお悩み解読

腹式呼吸で軽くなる股関節の違和感|体のお悩み解読

旭川のはじめ鍼灸整骨院では東洋医学とストーリーで体の悩みを読み解くことを大切にしています。今回取り上げるのは腹式呼吸で軽くなる股関節の違和感。腹式呼吸と股関節の関係って?気になった方は今すぐご一読ください!
下半身

ひざ股関節の痛みを劇的に軽くする方法|立ち方・歩き方の真実

はじめ鍼灸整骨院の鍼灸は身心をリラックスさせて緊張を和らげてご自身の治癒能力を発揮する技術。骨(棘)も軟骨が簡単に損傷が回復するものではありません。それなのに痛みが急激に軽くなることがあります。魔法でも手品でもない明確なメカニズムとは?
体のお悩み解読

睡眠のお悩みでお薬の前にできること|体のお悩み解読 

「東洋医学とストーリーで体のお悩みを読み解く」ことを大切にする旭川のはじめ鍼灸整骨院。今回は、なかなか寝付けないということで鍼灸を希望された患者さんのお話。鍼灸で体の緊張をリラックスさせる以上に大切なこととは何でしょうか?
体のお悩み解読

鍵盤を押すように動かすと痛む親指|体のお悩み解読

体の無理や負担、ストレスを放置していたら傷口にヤスリをかけ続けているようなもの。痛みや不調を軽くするためにはその無理や負担、ストレスを見つけることが初めの一歩です。今回は、キーボードを押すように動かすと痛む親指のお話です。
上半身

35年かけた実験結果!健康とセルフケアの知られざる真実!

院長平山はじめは35年間肩周りのケアを続けてきました。それなのに今肩の痛みに悩まされています。長年セルフケアを続けてきたからこそ語ることができる身体や健康のことを初公開しちゃいます!
下半身

ヒザの痛みとO脚の関係は?

O脚は見た目だけの問題ではなく、ヒザを痛めやすいと言われています。今回は、その理由について考えています。
上半身

肩こりにはいろいろ種類があるってホント?!

肩こりを感じていらっしゃる方は少なくないと思いますが、ご自分の肩こりと他の方の肩こりは別物かも知れないなんて考えたことはありますか? 今日はそんないろいろな肩こりのお話です。