呼吸と重心で体軸を整え 動きやすい身体を育てる はじめ鍼灸整骨院
呼吸と重心を手がかりに、身体との付き合い方を見直しながら、自分らしい動き方・感じ方・生き方を育てていく。
はじめ鍼灸整骨院は、そんな場です。
しなやかで快適な体軸を育てながら、動きやすさと感じる力の土台づくりに伴走します。
動き方・感じ方・生き方を、身体から育てる
身体が変わると、世界の見え方や感じ方、そして選び方まで少しずつ変わっていきます。
それは、身体が単なる入れものではなく、世界をどう受け取り、どう反応し、どう表現するかを支える「基盤」だからです。
はじめ鍼灸整骨院では、痛みや不調に向き合うことだけではなく、身体の使い方や付き合い方そのものを見直すことも大切にしています。
身体って面白い！
「身体って面白いですね」
これは、はじめ鍼灸整骨院でよく耳にする言葉です。
痛みや不調がきっかけで来院された方が、身体の状態を一緒に観察していく中で、そう感じられることがあります。
そして多くの方が、「もっと早く知りたかった」とも言われます。
身体がわかると、身体との付き合い方が少し変わります。
すると、動き方だけでなく、暮らし方や働き方、ものごとの受け取り方まで少しずつ変わっていきます。
その意味で、はじめ鍼灸整骨院は、痛みや不調への鍼灸・施術をおこなうだけの場ではありません。
身体のヒントは暮らしの中に
なんとなく噛み合わない。
休んでもすっきりしにくい。
力を抜きたいのに、うまく抜けない。
いろいろ試してきたけれど、結局どれが自分に合うのか分からなくなってきた。
そんなとき、「何かを付け足したい」と感じるのも自然なこと。
でも、いったん立ち止まって、自分の身体が今どうなっているのかを見直してみることで、また別のアイデアが浮かんでくるかもしれません。
人は、身体を持つかぎり、身体が持つ条件の中で生きています。
だからこそ、身体という「基本」を育てることが、その先の感情・思考・関わり方・自己表現を支える土台になります。
個性や自由とは、好き勝手に振る舞うことではなく、身体という「基本」の上に育っていくものと当院では考えます。
はじめての方へ
だから、はじめ鍼灸整骨院では、
「なぜ噛み合わなくなったのか」
「どこから緊張や偏りが積み重なってきたのか」
「今の自分には、どんな入口が合っているのか」
を、身体と日常の両方を手がかりに、いったん立ち止まって見直す時間を大切にしています。
そのため当院では、身体の状態や関心に合わせて、いくつかの入口をご用意しています。
１）実感から深める力の抜き方3ステップ
休んでもすっきりしにくい。
力を抜きたいのに、うまく抜けない。
いろいろ試してきたけれど、結局どれが自分に合うのか分からない。
そんな方に向けた、はじめての方向けの超入門。
呼吸と重心を手がかりに、身体の緊張やクセに気づき、やさしくゆるめながら、変化を実感していきます。
その場で終わらず、身体との付き合い方を少しずつ育てていく入口です。
２）身体を理解する対話型3回セッション
痛みや不調をきっかけに来院される方も多いですが、まずは身体の状態を整理するところから始めています。
施術と対話を通して身体の反応を一緒に観察しながら、自分の身体との付き合い方を少しずつ見つけていく全３回のセッションです。
当院の鍼灸や施術に関心をお持ちの方は、こちらをお選びいただくことが多いです。
専門を持つ方へ｜仕事・表現・判断まで見直す入口
ビジネスパーソン、クリエイター、アーティスト、アスリートなど、身体の状態だけでなく、
- 判断
- パフォーマンス
- 表現
- 働き方
なども含めて、これからの身体の使い方を整理する院内またはオンラインでおこなわれる対話型のセッションです。
身体の感覚や価値観を手がかりに、今後の方向性を一緒に見つめ直していきます。
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犬や猫への鍼灸に関心がある方は、こちらもどうぞ。
