【動画で解説！】東洋医学×身体のコツで見えてくる！あなたの腰痛・ぎっくり腰を軽くする方法！

再生1,406回 | 【編集したので再投稿！】 あなたなら腰痛やギックリ腰に悩んだらどうしますか？ 湿布？　筋トレ？　ストレッチ？　はり灸？ 正解はどれも正しくてどれも間違い！ 特に筋トレ！ 筋トレ大好きな方がとても多いですが、実はちょっと見方を変えると別のアプローチも見えてきます。 もちろんワンポイント東洋医学もお話ししますので、こちらもお楽しみに！ ↓↓↓↓↓ 【今回のお題】東洋医学×身体のコツで見えてくる！あなたの腰痛・ぎっくり腰を軽くする方法！ 【こちらから過去のライブ配信のアーカイブ動画も見られます！】 https://www.facebook.com/hajime3455.live/videos 【 平山はじめってどんな人？】 合気柔術歴30年、基礎ゆる・ゆる体操歴計25年。あらゆる活動の基本である身体、その使い方や動きのコツの面白さ、奥深さにどっぷりハマり、獣医師から鍼灸師に転身。以来ヒューマン＆アニマル鍼灸師として17239件に施術。 ▲▽▲▽▲▽▲▽ 夢は、東洋医学や身体の知恵や技術を７世代先の子どもたちに伝承すること。施術では伝ええきれない体の使い方や動き方のコツ、そして東洋医学の面白さについて東洋医学×身体運動研究家としてライブ配信でお伝え中！ ▲▽▲▽▲▽▲▽ 身心の健康や姿勢、ケガしにくい身体づくり、スポーツ・芸術の上達などのお悩みを東洋医学×身体のコツで全力サポートしています！ | 平山はじめ