肩こりや腰痛、疲れ。コリや痛み、不調やケガなど体の悩みは尽きないものですね。
あなたはこれらの悩みにどのように対処しているでしょうか？
その選択肢の中に東洋医学や運動・セルフケアは入っていますか？
鍼灸師であり東洋医学×身体運動研究家の私としては、東洋医学や身体のコツの価値や可能性をもっと皆さんに感じてもらいたい！
というわけで、今回は「コリ・痛み・不調・ケガ 東洋医学と身体のコツがなぜ必要か？」というテーマでお話しします！
ぶっちゃけ今回の資料作りは難しかったので、かなり気合入れて作りました！
たくさんある体の悩みへの対処法の中で東洋医学や運動・セルフケアがどのような位置づけなのか、一緒に見ていきましょう！
もちろんワンポイント東洋医学もありますので、どうぞお楽しみに！
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