プロが教える!長く続くこりや緊張をケアする最強の方法

プロが教える!長く続くこりや緊張をケアする最強の方法|身体とココロ再発見!平山はじめの非常識?な健康&バランス術 姿勢・体幹バランス

第188回ライブ配信アーカイブのご案内

皆さんこんにちは!院長の平山はじめです。

院長平山はじめのライブ配信は『身体とココロ再発見!平山はじめの非常識?な健康&バランス術』とタイトルが付いています。

今回の「非常識」は一体何でしょうか?

それは、お風呂やサウナ、鍼灸マッサージといった一般的なセルフケアの一歩先を見据えたケア方法についてお話ししたことです。

「どのようにケアすれば良いのか?」「どうやって身体と向き合えばいいのか?」

こういったお悩みを抱えている方にこそ、今回のライブ配信が参考になると思います。

ぜひ今すぐアーカイブをご覧ください!

受け身的なセルフケアのその先で

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