姿勢・体幹バランス猫背が楽？
「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな？」というお話です。
肩こり・慢性疲労・その他
姿勢・体幹バランス
膝・股関節体の硬さは関係ない！床に手が届かない本当の理由！
立ったまま床に手を伸ばす立位体前屈で体が硬いという方はいませんか？
もしかしたら、それは曲げ方が間違っているのかも知れませんよ。ちょっとしたコツを学んでみましょう。
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姿勢・体幹バランス姿勢が悪いのは脳みその命令が悪いせい？
今回は姿勢の話。なぜ姿勢を直すのは難しいのでしょうか？ 皆さんは考えたことがありますか？
姿勢・体幹バランス今すぐ楽になりたい人のための肩こり・首こり徹底解説！
肩コリと一口に言っても、実はその部位や症状は人によりさまざまです。今回は、首スジから肩の関節に向かうライン（いわゆる肩上部）のコリについてお話します。
肩こり・慢性疲労・その他片側の大腿裏の筋肉のかたさが座布団で治った！
ストレッチで筋肉の硬さが気になっていた場合、普通はその筋肉の硬さを和らげることを考えます。しかし通常のやり方では軽減しない筋肉の硬さもありえます。今回はそんなお話です。
肩こり・慢性疲労・その他簡単＆５分でわかるゆるふわ身体チェック！
なまった体をどうにかしたいなら、体のサビを落とすためのこの体チェックがおすすめ！ シンプルな動きで、体や動きが緊張しやすいガムシャラタイプになっていないか、動画でお手軽にチェックできます♪
肩こり・慢性疲労・その他その体調不良、生活習慣が原因ではありませんか？
日常生活で症状を悪化してしまうような習慣があると、せっかく治療をしてもすぐに元に戻ってしまうなんてことになりかねません。そうしないために患者さんご自身に出来ることがあります。
肩こり・慢性疲労・その他体がリラックスしているとはどんな状態？
はじめ鍼灸整骨院では「みなさんに体をリラックスしてもらいたいなあ」と考えています。でも「体をリラックスさせる」というのがなかなかお分かりいただけない。というわけで、今回は体をリラックスさせることについてお話ししてみました。
肩こり・慢性疲労・その他肩こりにはいろいろ種類があるってホント？！
肩こりを感じていらっしゃる方は少なくないと思いますが、ご自分の肩こりと他の方の肩こりは別物かも知れないなんて考えたことはありますか？ 今日はそんないろいろな肩こりのお話です。
肩こり・慢性疲労・その他体が緊張しているとどうなるの？
多少体が緊張してたって、大きな影響がなければ問題ないんじゃない？
そうお考えの方もいらっしゃると思います。今回は、体が緊張していることで発生する影響について書いてみました。
そうお考えの方もいらっしゃると思います。今回は、体が緊張していることで発生する影響について書いてみました。