旭川腰痛

目からウロコのショートレッスン

50代で気がつきたい 学校で学ばない良い姿勢の落とし穴!

肩こり、腰痛、疲れ。姿勢には人一倍気をつけているのに、体の悩みは解消されない。その理由を動画で解説! 良い姿勢の問題点がわかれば、現状を変えていく方法も見えてきます。セルフケア入門はまだ体が言うことを聞いてくれるうちがおすすめですよ〜!
動画

お尻あたりの腰痛が出にくい体をつくるには?

お尻の真ん中あたりの腰痛は男女問わず多いもの。案外長引くことも多く、ぎっくり腰のように身動きが取りづらくなったり、寝返りすら打てず、横向き寝の状態など決まった姿勢しか取れないことも。当院では、痛みの出にくい身体づくりをサポートしています!
2022.08.24
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東洋医学に根ざした、電気を流さない、深く刺さないやさしいはり灸をおこなう旭川市のはじめ鍼灸整骨院の新着記事一覧。各種動画や寝ても取れない疲れの軽減、肩こりや腰痛・ヒザ・股関節の痛みが出にくい身体づくり等の記事が揃ってます!
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