いろいろなところに行くけど先生が忙しくてゆっくり相談できない。
薬やリハビリ、電気やマッサージなどを受けたけれども今ひとつピンとこない。
年のせいと言われてもやっぱり納得できない。
そんなとき思い出していただきたいのが自己治癒能力を高め身体能力を引き出す３つの秘訣！
自己治癒能力を高め身体能力を引き出す３つの秘訣！
１）自分のコリや緊張を自覚すること
２）自覚した緊張をゆるめること
そして
３）自分自身でバランスを整えること
これらのケアを続けることで全身がリラックスして、自己治癒能力が高まり、自分の持っている身体能力をさらにさらに活用しやすくなります！
この３つのステップを意識しながら体の悩みにアプローチするのがはじめ鍼灸整骨院！
鍼灸を積極的におすすめしないときもありますが
もちろん骨折やいわゆるガンなど物の形が変わってしまうような病気やケガ、コロナなどの感染症などお薬や手術の優先をおすすめする場合もあります。
けれどもこのようなお悩みでも痛みなどの症状を和らげる目的では積極的にご活用いただけます！
全身を整える東洋医学による鍼灸と、重心バランスを専門とする完全予約制のはじめ鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください！
