ゆるふわ身体づくりゆるふわ身体づくりオンラインレッスンのお知らせ
なかなか院内開催のゆるふわ身体づくりの会の再開が覚束ない中、ビデオ会議システムを利用したゆるふわ身体づくりオンラインレッスンやってます！
ゆるふわ身体づくり
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ゆるふわ身体づくりもっと操体法を学ぶための参考資料！
ゆるふわ身体づくりでは操体法とゆる体操を基本にバランスの良いゆるんだ身体の動きを探求しています。そこでこのページでは操体法に関心を持たれた方のための参考資料をご紹介しています♪
ゆるふわ身体づくりシフトレバーで見えてくる操体法とゆる体操の違いとは？
操体法も、ゆる体操も、全身をリラックスさせバランスを整えるためにとても良い運動です。そのような共通点があるのに操体法とゆる体操では決定的に違う部分があるのです。シフトレバーを考えると、その違いが浮かび上がってきます！
ゆるふわ身体づくり獣医師なのに東洋医学と身体を探求する鍼灸師
旭川市のはじめ鍼灸整骨院の院長平山はじめは獣医師資格を持っているのに鍼灸師として活動しています。なぜ東洋医学なのか？ どこで道を踏み外してしまったのか？ そしてどこへ向かうのか？ 会話形式で赤裸々に語ります！
ゆるふわ身体づくり院長とゆる体操の出会い
当院では治療中もゆる体操をお話しすることが多いのに、院長とゆる体操との出会いについてまだ書いていないことに気がつきました〜。マニアックなお話なので、興味のある方だけどうぞ！
ゆるふわ身体づくりセルフケア一つだけやるならおススメはこれ！
今回はケアに時間をかけたくない方向けのセルフケアをご紹介！
もしセルフケアを一つだけ選ぶならこれ！
もしセルフケアを一つだけ選ぶならこれ！
ゆるふわ身体づくり自由の森学園の公開研2018に行ってきました！
ゆるふわ身体づくり20年目にして統一棒に乗ってみる
ゆる体操のツールに体をリラックスさせ、軸を通すためのゆるゆる棒（統一棒）という道具があります。院長の才能のなさをさらけ出すお話しです。
寝違えお家でできる寝違えのセルフケア
寝違えの痛みはつらいものです。今回は寝違えの痛みをご自宅で軽減する方法を教えます！
ゆるふわ身体づくり当院で考えるセルフケアの能力とは？
セルフケアはしたいけど、方法が分からない。そんな方が多いので、今回はセルフケアのポイントをまとめてみました！