目からウロコのショートレッスン猫背を本気で治したい方のための座り方改善のポイント 猫背改善のポイントは筋力でもストレッチでもなく身体のバランス?!リラックしてバランスの良い体の使い方を推奨するはじめ鍼灸整骨院のおすすめの座り方を大公開!筋トレやストレッチ、グッズによる猫背の対処法のメリット・デメリットも合わせて解説!2021.05.112022.08.25目からウロコのショートレッスン
上半身猫背が楽? 「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな?」というお話です。2018.07.232021.08.04上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩み
上半身猫背とストレートネックとの関係って? ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか? 今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。2018.09.102021.08.04上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩み
上半身肩こりと関係している体の部位って? 肩こりって肩の筋肉だけの問題だと思っていませんか? 今回は、肩こりの原因について色々な部位から考えます。2018.11.262021.08.04上半身症状・体のお悩み
体と動きが変わる健康づくり座り方を考えてみませんか?(その3) 座り方のお話の3回目です。1回目、2回目のお話の要点をまとめてみました。2019.03.042021.04.16体と動きが変わる健康づくり
体と動きが変わる健康づくり座り方を考えてみませんか?(その2) 座り方のお話しの2回目。猫背や反り腰、重心と体の関係などについて書いています。2019.02.252021.04.16体と動きが変わる健康づくり
体と動きが変わる健康づくり座り方を考えてみませんか?(その1) みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか? 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。2019.02.182021.04.16体と動きが変わる健康づくり
体と動きが変わる健康づくり姿勢が悪いのは脳みその命令が悪いせい? 今回は姿勢の話。なぜ姿勢を直すのは難しいのでしょうか? 皆さんは考えたことがありますか?2018.02.26体と動きが変わる健康づくり東洋医学