特集記事背腰の張りと姿勢のメカニズム｜体のお悩み解読
旭川のはじめ鍼灸整骨院では東洋医学とストーリーで体の悩みを読み解くことを大切にしています。今回は姿勢を注意していたら背中や腰が痛くなってきたというお話。運動と体のメカニズムについて解説します！
腰痛・骨盤調整
特集記事
腰痛・骨盤調整座り方を考えてみませんか？（その２）
座り方のお話しの２回目。猫背や反り腰、重心と体の関係などについて書いています。
腰痛・骨盤調整座り方を考えてみませんか？（その１）
みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか？ 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。
腰痛・骨盤調整骨盤まわりの腰痛を徹底解説！痛みの指標と効果的なケアの方法
旭川市のはじめ鍼灸整骨院の院長の『身体とココロの再発見！平山はじめの非常識？な健康＆バランス術」というライブ配信のアーカイブ動画です。今回のテーマは「骨盤まわりの腰痛を徹底解説！痛みの指標と効果的なケアの方法」。今すぐご覧いただけます！
腰痛・骨盤調整骨盤調整の真実とは？効果的なケアと自己メンテナンス法
旭川市のはじめ鍼灸整骨院の院長の『身体とココロの再発見！平山はじめの非常識？な健康＆バランス術」というライブ配信のアーカイブ動画です。今回のテーマは「骨盤調整の真実とは？効果的なケアと自己メンテナンス法」。今すぐご覧いただけます！
腰痛・骨盤調整骨盤バランス調整開発秘話｜はじめ鍼灸整骨院のアクティブケア
はじめ鍼灸整骨院のアクティブケアプログラムの一つ『骨盤バランス調整』は院長平山はじめ自身のぎっくり腰がきっかけになって開発されました。できるだけ体への負担が少なく、骨盤を調整できるよう工夫されたプログラムに関心がある方は必見です！
腰痛・骨盤調整平山はじめのぎっくり腰体験談｜セルフケアの真実とリカバリーの極意
ぎっくり腰で悩んでいる方必見！旭川市のはじめ鍼灸整骨院院長の平山はじめのセルフケア方法を紹介する第186回ライブ配信のアーカイブ動画を公開しました。痛みを和らげる実践的なヒントが満載です！
腰痛・骨盤調整超簡単！今すぐできる腰を痛めない荷物の持ち方って？！
腰痛が起こりやすいにも関わらず、荷物の持ち方が危なっかしい方も少なくありません。まず、簡単にできる注意事項からはじめてみませんか？
腰痛・骨盤調整要注意の腰痛って何？
腰痛の中には他の疾患に関連して発生するものがあります。当院のような治療院の患者さんにはそれほど多くはないのですが、やはり注意しておく必要はあります。
腰痛・骨盤調整今すぐ楽になりたい人のための腰痛＆ぎっくり腰徹底解説！
腰痛やぎっくり腰は本当に煩わしいですよね？病院に行けばいいのか、鍼灸や運動でなんとかなるものなのか、ご自分では判断がつきにくいないもの。つらい腰痛・ぎっくり腰を楽にするために、次に行うべき行動をはじめ鍼灸整骨院の院長が分かりやすく解説！