肩こりにお悩みの方はやっぱり多いものですが、肩こりの原因ってなんだと思いますか？（ここではウラに病気が隠れているものは除きますよ）
そう！ みなさん、お気づきのように答えは筋肉の疲れ。
というわけで、今回は「年齢・性別関係なし！ 筋肉を元気にして肩こりを楽にするコツ！」をお話しします！
もちろんワンポイント東洋医学もありますので、どうぞお楽しみに！
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