ゆるふわ身体づくり当院で考えるセルフケアの能力とは？
セルフケアはしたいけど、方法が分からない。そんな方が多いので、今回はセルフケアのポイントをまとめてみました！
骨盤
ゆるふわ身体づくり
ゆるふわ身体づくり座り方を考えてみませんか？（その３）
座り方のお話の３回目です。１回目、２回目のお話の要点をまとめてみました。
ゆるふわ身体づくり座り方を考えてみませんか？（その１）
みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか？ 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。
腰痛腰痛にもいろいろな種類があるってホント？！
一口に腰痛と言っても、いろいろな原因が考えられます。今回は、当院の患者さんに比較的多く見られる腰痛についてまとめてみました。
ゆるふわ身体づくり猫背が楽？
「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな？」というお話です。
腰痛骨盤の腰痛の特徴
骨盤周辺の腰痛は痛む部位が見つかりにくいことも多いので、分かりにくいこともあります。そこで今回は「こんなとき骨盤の腰痛を疑うよ」という特徴についてまとめました。
腰痛繰り返すギックリ腰は骨盤の腰痛？？
今回はギックリ腰の原因について書いてみました。中でも骨盤の腰痛についてスポットを当てています。
腰痛ギックリは腰だけではありません！
みなさん、ギックリは腰だけとお考えではありませんか？ 急な強い痛みは腰だけに出るとは限りません。どうぞご注意ください！
腰痛