姿勢改善

体幹バランス

体幹バランスカリキュラムの即効性と持続性を実感!立位体前屈と姿勢の改善

はじめ鍼灸整骨院の体幹バランスカリキュラムで立位体前屈と姿勢改善を実現!重心バランスや全身リラックスするシンプルで簡単なワークからステップアップすることで即効性と持続性を実感してください。復習セッションで習得した体幹バランスの定着を図ります。
セルフケアとエクササイズ

プロフェッショナルのためのエレガントな歩行術!

5つの国家資格を持つ院長平山はじめは35年以上一日も休まずセルフケアやトレーニングを継続してきた経験を活かして身体への向き合い方への気づきを与えるトータルボディマスターとしても活動中。今回はプロフェッショナルのための歩行術を動画で解説します!