膝関節

特集記事

鍼灸が効果的な症状まとめ!ご相談いただきたい体の不調一覧

はじめ鍼灸整骨院によくある体のお悩みのご質問を一目でわかるようにスライド画像にまとめました!寝ても疲れが取れずやる気が出ない、手術と言われる前の膝や股関節の痛み、肩こり、腰痛、四十肩、骨盤、猫背、反り腰等でお悩みの方は必見です!
膝・股関節

膝や股関節の痛みをセルフケアで軽減!姿勢と歩き方を改善する3要点

重心バランスや身体コントロールを大切にするはじめ鍼灸整骨院の院長が膝や股関節の痛みを軽くする秘訣を3つにまとめて語ったライブ配信のアーカイブが今すぐご覧いただけます。膝関節や股関節が気になる方は今すぐチェックしてください!
膝・股関節

筋トレだけで本当に大丈夫?膝関節を守る正しい立ち方と歩き方

筋トレだけでは不十分!膝関節を守るには正しい立ち方と歩き方が不可欠です。はじめ鍼灸整骨院の院長平山はじめが膝や股関節の痛みを予防するための具体的な方法と、筋肉の使い方の新常識を徹底解説します。
膝・股関節

立ち方や姿勢が膝・股関節に与えるリスクとは?|はじめ鍼灸整骨院

膝や股関節の痛みを感じる方へ。立ち方や姿勢が痛みの原因かもしれません。正しい姿勢と歩き方を学び、痛みを予防しましょう!
膝・股関節

ひざ股関節の痛みを劇的に軽くする方法|立ち方・歩き方の真実

はじめ鍼灸整骨院の鍼灸は身心をリラックスさせて緊張を和らげてご自身の治癒能力を発揮する技術。骨(棘)も軟骨が簡単に損傷が回復するものではありません。それなのに痛みが急激に軽くなることがあります。魔法でも手品でもない明確なメカニズムとは?
腰痛・骨盤調整

ヒザや肩の損傷が治りにくいのはナゼか?

ヒザや肩など関節の痛みに悩まされている方が多くいらっしゃいます。関節の痛みはひどくしないうちに対応することがとても大切。その理由の一つには、関節の中がとても治りにくいことがあります。それは何故か?、というお話です。