武道

はじめ院長のコラム記事一覧

型稽古は「ヤラセ」ではない:合気系武術と護身術の真価

型稽古は本当に「ヤラセ」なのか?合気道や大東流合気柔術など合気系武術における型稽古の価値と真の意義について詳しく解説します。型を通じた護身術の理合と、技を深める意味を知り、心と身体を鍛える真髄を体感してください。
腰痛・骨盤調整

腰痛からみた動きの本質と老いと健康と

腰を痛めたせいで躊躇っていた武術の稽古。痛みが多少落ち着いたところで稽古してみたら、なんと腰の痛みが軽減!なぜそんなことが起こるのか?動きの本質と健康との関係を東洋医学の専門家が解説!
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天妙国寺の桜(東京都品川区)

今回の記事では院長の好きな散策でみつけた風景をお届けします。研修で来ている東京で見つけた桜です。