姿勢・体幹バランス50代で気がつきたい 学校で学ばない良い姿勢の落とし穴! 肩こり、腰痛、疲れ。姿勢には人一倍気をつけているのに、体の悩みは解消されない。その理由を動画で解説! 良い姿勢の問題点がわかれば、現状を変えていく方法も見えてきます。セルフケア入門はまだ体が言うことを聞いてくれるうちがおすすめですよ〜! 2022.09.01 2024.10.29姿勢・体幹バランス東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧ビジネスパーソン・アスリート動画・ライブ配信アーカイブ