旭川リラックス

肩こり・慢性疲労・その他

1分で緊張を解き放ち滑らかなパフォーマンスを取り戻そう!

肩こりなど筋肉系のお悩みをお持ちの方が増えています。実はそれ、筋肉が緊張しやすいせいかも? 身体コントロールの進化・深化が得意な旭川市のはじめ鍼灸整骨院の院長平山はじめが、少しの隙間時間で簡単にできるリフレッシュ・リラックス法を動画で解説!