症状別お悩み解説超簡単!今すぐできる腰を痛めない荷物の持ち方って?! 腰痛が起こりやすいにも関わらず、荷物の持ち方が危なっかしい方も少なくありません。まず、簡単にできる注意事項からはじめてみませんか? 2018.03.12 2024.06.16症状別お悩み解説セルフケアとエクササイズ