心身

自分を大切にすることから始まる心地よい関係づくり

心地よい関係を築く鍵は、自分自身を大切にすること。はじめ鍼灸整骨院が提案する自己ケアから始める関係づくりの秘訣を紹介。日常に取り入れたいヒント満載の記事です。

はじめ院長のコラム記事一覧

【動画で解説！】ココロと身体から考える東洋医学のキホンのキ！

心身病という言葉がありますが、ココロや感情の変化が体調にまで影響を与えることがあります。東洋医学では、どのような感情がどのように体に影響を与えやすいか、ヒントを教えてくれます。そんな東洋医学をココロと身体の関係から動画で解説しています！

2022.02.24 2024.10.29

東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧

許せたことで改善した背中の違和感

今回は気持ちの持ちようで体の違和感が変化した私自身の経験です。ココロと体。やはり関係があるのだなと実感した一件です。

2018.02.12 2024.09.18

肩こり・慢性疲労・その他東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧はじめ院長のコラム記事一覧