ストレートネック

ゆるふわ身体づくり

座り方を考えてみませんか?(その1)

みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか? 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。
ゆるふわ身体づくり

猫背とストレートネックとの関係って?

ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか? 今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。
ゆるふわ身体づくり

猫背が楽?

「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな?」というお話です。
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