上半身猫背が楽? 「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな?」というお話です。2018.07.232023.10.18上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩み
上半身猫背とストレートネックとの関係って? ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか? 今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。2018.09.102023.10.18上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩み
体と動きが変わる健康づくり座り方を考えてみませんか?(その1) みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか? 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。2019.02.182021.04.16体と動きが変わる健康づくり