ストレートネック

休めの姿勢で１時間いたら分かること｜はじめ鍼灸整骨院の姿勢事始め

猫背、反り腰、ストレートネック、スマホ首、ガニ股、Ｏ脚、Ｘ脚。もちろん姿勢を直したいという方も少なくないでしょう。そこで大切にしていただきたいことは見た目が良い姿勢でなく身体に良い姿勢。さあ、はじめ鍼灸整骨院の姿勢レッスン開講です！

2024.04.02 2024.10.30

ビジネスパーソン・アスリート姿勢・体幹バランス東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧肩こり・慢性疲労・その他

座り方を考えてみませんか？（その１）

みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか？　今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。

2019.02.18 2024.09.19

姿勢・体幹バランス腰痛・骨盤調整膝・股関節

猫背とストレートネックとの関係って？

ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか？　今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。

2018.09.10 2024.09.19

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猫背が楽？

「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな？」というお話です。

2018.07.23 2024.09.19

姿勢・体幹バランス肩こり・慢性疲労・その他