肩こり・慢性疲労・その他肩の痛みから学ぶ自己ケアの真髄！四十肩絶賛研究中
いつも患者さんに偉そうなことを言っている院長ですが、実は今肩が痛いです。おかげで四十肩についての研究が密かに進行中！一般に言われているリハビリ法ではない、もっと発展した施術法やケアの方法が見えてくるかも？！乞うご期待！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧
肩こり・慢性疲労・その他
肩こり・慢性疲労・その他１分で緊張を解き放ち滑らかなパフォーマンスを取り戻そう！
肩こりなど筋肉系のお悩みをお持ちの方が増えています。実はそれ、筋肉が緊張しやすいせいかも？ 身体コントロールの進化・深化が得意な旭川市のはじめ鍼灸整骨院の院長平山はじめが、少しの隙間時間で簡単にできるリフレッシュ・リラックス法を動画で解説！
姿勢・体幹バランス武術からリハビリへ―バランスから始まる立ち方と歩き方の再構築
武術の習得プロセスをヒントにした、バランスから始まる身体エンハンスメント。弱くなった機能の回復と、身体技術の再構成で身体と心の健康を追求し、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上をはじめ鍼灸整骨院が全力サポートいたします！
肩こり・慢性疲労・その他いつまでも笑顔で動ける身体は発想の転換から！
25年以上前、私は1日も休まず筋トレを続けていました。でも気づいたんです。このままでは理想通りに動くことはできない。普通は逆に「筋力がないから動けない」と考えるはずなのに、なぜそのまま一切筋トレをやめたのか。そんなお話です。
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧あなたの痛みやつらさが軽くならないワケ
疲れや肩こり、腰痛。痛みやつらさがなかなか楽にならない。どこへ行っても、今一つ体が変わらない。そのようなお悩みを抱える方は実はとても多いんです。この記事ではあなたが気づいていないその理由についてお話ししています！
肩こり・慢性疲労・その他突発性難聴になった鍼灸師がおこなったセルフケアの秘密
思い当たる原因がないのに突然耳に水が入ったみたいにボーッとする。こんな症状に気がついたら今すぐ耳鼻科へ！実ははじめ鍼灸整骨院の院長は突発性難聴の経験者。お薬との併用でしたら、お手伝いできることがあるかも知れません。お気軽にご相談ください。
腰痛・骨盤調整お尻あたりの腰痛が出にくい体をつくるには？
お尻の真ん中あたりの腰痛は男女問わず多いもの。案外長引くことも多く、ぎっくり腰のように身動きが取りづらくなったり、寝返りすら打てず、横向き寝の状態など決まった姿勢しか取れないことも。当院では、痛みの出にくい身体づくりをサポートしています！
院長おすすめ！当院の利用法【動画でご案内】早わかり！はじめ鍼灸整骨院！
はじめ鍼灸整骨院のライブ配信風ご案内動画。当院は疲れ・肩こり・腰痛を始めとするいろいろなお悩みに、はり灸を大切にして施術している鍼灸整骨院です。ただ施術するだけの鍼灸整骨院ではありません。「どういうこと？」と少しでも思ったら今すぐチェック！
院長おすすめ！当院の利用法【動画で解説！】はり灸・漢方薬 東洋医学って効くまでに時間がかかるって本当？
東洋医学は時間がかかる。そう思っている人はとても多いもの。もちろん腰を据えてかからなくてはいけない時はあります。でも体の変化は案外早く実感できることがあるんです。そのポイントは……？東洋医学による体の変化を実感するコツを鍼灸師が動画で解説！
院長おすすめ！当院の利用法【動画で解説！】コリ・痛み・不調・ケガ 東洋医学と身体のコツがなぜ必要か？
肩こり・腰痛・疲れなど体の悩みは尽きないもの。私は鍼灸師なので東洋医学の素晴らしさや可能性を強く感じています。一方で東洋医学には足りない部分も。それが身体のコツ！東洋医学と身体のコツがどのような関係を持つのか院長平山はじめが動画で解説！