東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【獣医師限定】片手をフリーにして鍼を管に戻す方法！
なかなか専門で学ぶ機会はないけれど、鍼灸に関心がある獣医師は少なくありません。ここではそんな獣医師のためにペットのはり灸の技術向上に役立つヒントをお話しています。今回は、片手をフリーにしたまま鍼を管に戻す方法についてお話しています！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧
最新情報やイベントの告知「簡単！お灸と体操でツボを使わない冷え性対策！」プレ講座
旭川市のはじめ鍼灸整骨院ではクリスマス＆忘年会イベント2022「簡単！お灸と体操でツボを使わない冷え性対策！」を開催します！このページではそのプレ講座を無料でご覧いただけます！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧いつまでも笑顔で動ける身体づくり無料動画セミナー
はじめ鍼灸整骨院の公式LINEでは、いつまでも動ける身体づくり無料動画セミナーをご覧いただけます。この無料動画セミナーのPVをご覧いただけます！
肩こり・慢性疲労・その他片側の大腿裏の筋肉のかたさが座布団で治った！
ストレッチで筋肉の硬さが気になっていた場合、普通はその筋肉の硬さを和らげることを考えます。しかし通常のやり方では軽減しない筋肉の硬さもありえます。今回はそんなお話です。
肩こり・慢性疲労・その他簡単＆５分でわかるゆるふわ身体チェック！
なまった体をどうにかしたいなら、体のサビを落とすためのこの体チェックがおすすめ！ シンプルな動きで、体や動きが緊張しやすいガムシャラタイプになっていないか、動画でお手軽にチェックできます♪
腰痛・骨盤調整超簡単！今すぐできる腰を痛めない荷物の持ち方って？！
腰痛が起こりやすいにも関わらず、荷物の持ち方が危なっかしい方も少なくありません。まず、簡単にできる注意事項からはじめてみませんか？
肩こり・慢性疲労・その他その体調不良、生活習慣が原因ではありませんか？
日常生活で症状を悪化してしまうような習慣があると、せっかく治療をしてもすぐに元に戻ってしまうなんてことになりかねません。そうしないために患者さんご自身に出来ることがあります。
肩こり・慢性疲労・その他体がリラックスしているとはどんな状態？
はじめ鍼灸整骨院では「みなさんに体をリラックスしてもらいたいなあ」と考えています。でも「体をリラックスさせる」というのがなかなかお分かりいただけない。というわけで、今回は体をリラックスさせることについてお話ししてみました。
膝・股関節ヒザが痛くなってからでは遅すぎる！
ヒザや肩などの関節、特に関節の内部は、血流がほとんどないため非常に治りにくい部位です。転ばぬ先の杖、是非傷む前にセルフケアを開始しましょう。
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧健康寿命って何だろう？
健康寿命を維持するということがこれから先とても大切になる時代がやってきます。その「健康寿命」について考えてみました。