座骨

体と動きが変わる健康づくり

座り方を考えてみませんか?(その3)

座り方のお話の3回目です。1回目、2回目のお話の要点をまとめてみました。
2021.04.16
体と動きが変わる健康づくり

座り方を考えてみませんか?(その1)

みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか? 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。
2021.04.16
タイトルとURLをコピーしました