膝・股関節ヒザが痛くなってからでは遅すぎる! ヒザや肩などの関節、特に関節の内部は、血流がほとんどないため非常に治りにくい部位です。転ばぬ先の杖、是非傷む前にセルフケアを開始しましょう。 2018.07.30 2024.09.18膝・股関節東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧