東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧自分の緊張に気がついていますか? 皆さんはご自分の肩こりのつらさを感じていらっしゃいますか? 今回は、あまり自覚されていない筋肉の緊張に気づく方法について書いてみました。 2018.10.08 2024.09.18東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧