痛みや不調が出にくい身体づくり|旭川市のはじめ鍼灸整骨院

痛みや不調が出にくい身体づくり

はり灸で痛みや不調が軽くなってきたら、もっと痛みや不調が出にくい体が欲しくはなりませんか?

そもそも「痛みや不調は専門家に治してもらわなくちゃ」なんて考えてませんよね?

専門家に頼る前にできることは本当にないのでしょうか?

もしあなたにもできることがあると言われたら、興味はありますか?

実は、80代女性が筋トレなしで杖を手放せたカリキュラムがあります。

嘘くさい?

確かにそうですよね。

でも体は筋肉だけでできてるわけではありません。骨だって、内臓だって、呼吸だってあります。

むしろ筋力や筋肉の柔軟性だけを重視する方が不自然だと感じるのは私だけでしょうか?

全身を活用する方法を身につける方が身体や動きの可能性がアップすると思いませんか?

80代女性ができたことです。

あなたはどうしますか?

これからも楽しむために今の私にできること

あなたが本気で改善したいお悩みは何ですか?

はじめ鍼灸整骨院には多くの痛みや不調を抱えている患者さんが来院されます。

そんな中で特に長い間つき合っているお悩みに関しては疲れや姿勢、習慣やクセなどが身体に悪さしていることが本当に多いんです。

姿勢や習慣・クセ?

姿勢や習慣・クセを改善できたら、痛みや不調がなくなるのかい?

その通りです!

もちろん何年も何十年も抱えてきたつらさが、いきなりゼロになるなんてことはありませんよ。

でも痛みや不調に関係している姿勢や習慣・クセを一つ一つ修正していったら、薄皮一枚剥ぐように少しずつ、でも着実に体は応えてくれるんです!

はじめ鍼灸整骨院でできる3つのこと

杖をついた80代女性が楽しんでできるくらいのカリキュラムですから、一つ一つの課題はとってもシンプルです。

シンプルなのに体や動きの変化を実感しやすいケアを厳選しています!

厳選されたケアの中からあなたの目標に合ったカリキュラムを組んで取り組みます。

そういう積み重ねがあるから、80代女性が筋トレなしで杖を手放せるなんてことが起こるんですね。

なお80代女性だから若い自分には関係ないと思っている方もいらっしゃるかも知れませんが、それは誤解です。

経過の長い痛みや、ケガのしやすさなどがあるなら、姿勢・習慣・クセを見直さなくてはならないのは、年齢も性別も運動経験すらも関係なく条件は同じなんです。

ほら、面白そうでしょ?

詳細は公式LINEでお問合せください!

今のあなたの痛みや不調が、本当に姿勢や習慣・クセからの影響が大きいものなのかそうでないのかは、実際にお話を伺ったり姿勢や動きなどを拝見したりしないと何とも言えません

またセルフケアの方法やカリキュラムをお伝えしても、身につけるところまで実践していただかなくては痛みや不調が出にくくなることはありません。

私自身、短く見積もって30年の月日の積み重ねで培ってきたメソッドです。

セッションはZoomによるオンラインでも承りますので遠方の方もお受けいただけますが、本気で自分の体に向き合って、本当に大切にしていただける方にだけお伝えしたいと考えています。

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