肩こり・慢性疲労・その他体がリラックスしているとはどんな状態？
はじめ鍼灸整骨院では「みなさんに体をリラックスしてもらいたいなあ」と考えています。でも「体をリラックスさせる」というのがなかなかお分かりいただけない。というわけで、今回は体をリラックスさせることについてお話ししてみました。
肩こり
肩こり・慢性疲労・その他
肩こり・慢性疲労・その他肩こりにはいろいろ種類があるってホント？！
肩こりを感じていらっしゃる方は少なくないと思いますが、ご自分の肩こりと他の方の肩こりは別物かも知れないなんて考えたことはありますか？ 今日はそんないろいろな肩こりのお話です。
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧自分の緊張に気がついていますか？
皆さんはご自分の肩こりのつらさを感じていらっしゃいますか？ 今回は、あまり自覚されていない筋肉の緊張に気づく方法について書いてみました。
肩こり・慢性疲労・その他肩こりと関係している体の部位って？
肩こりって肩の筋肉だけの問題だと思っていませんか？ 今回は、肩こりの原因について色々な部位から考えます。
肩こり・慢性疲労・その他どっちが正解？ 温湿布と冷湿布の使い分け
体が痛いとき冷湿布と温湿布をどのように使い分けたらいいでしょうか？ 当院でおススメしている方法をお教えします！
腰痛・骨盤調整東洋医学で頭痛について考えてみよう！（その１）
痛みはどれもイヤなものですが「これだけは本当に我慢できない！」という人が少なくないのが頭痛です。今回は、その頭痛について東洋医学的に考えてみたいと思います。
腰痛・骨盤調整東洋医学で頭痛を考えてみよう！（その４・偏頭痛）
今回は、頭痛の中でも特に悩まれている方が多い偏頭痛を取り上げます。首や肩のコリと関係していることが多いものです。