東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】なぜそんなこと聞くの？！初めてのはり灸であれこれ伺う理由教えちゃいます！
「はり灸って怖い！」鍼灸師である私自身も専門学校に入学するまでそう思ってました！というわけで、はり灸に関心はあるけど二の足を踏んでいるあなたへのメッセージ！初めてのはり灸ではどういうお話を伺うのか、そしてそれらを確認する理由を鍼灸師が解説！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧
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東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】東洋医学的な鍼灸では痛む部位への施術を優先しないってホント？！
鍼灸院に行って、痛みがある部位に施術しないと言われたら、あなたはどのように感じますか？実は私が実践している鍼灸の流派は、痛む部位への施術よりも大切にしていることがあります。すぐにはイメージしにくい東洋医学について鍼灸師が動画で解説してます！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】超改訂版！キーワードでみる！鍼灸学生のための生理学攻略のコツ！＜１生理学の基礎＞
鍼灸学生さんのためのオンライン生理学勉強会を始めました。そのプレ講座として、今回はキーワードを確認しながら＜１生理学の基礎＞の学習法のポイントを動画で解説しています！楽しく分かりやすく生理学を学びたいあなた！お気軽にご覧ください！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】臓のエネルギー不足で見えてくる！ツボと漢方薬の選び方！
実は同じ東洋医学でもはり灸と漢方薬は別の考え方で使われることが多いのをご存知でしたか？当院のはり灸で大事にしている五臓六腑とか体の流れ（経絡）と漢方薬を関連づける考え方もあるんです！鍼灸と漢方薬を繋げて考えるコツについて鍼灸師が動画で解説！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】五臓六腑から考える東洋医学のキホンのキ！
美味しいものを食べたとき「五臓六腑に染み渡る！」なんて言いますよね。この五臓六腑、具体的に何を表しているかご存知ですか？ この五臓六腑、実は東洋医学の言葉で六臓六腑と言われる言葉です。ツボを選ぶのにとても大切な五臓六腑について動画で解説！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】ツボの選び方から考える東洋医学のキホンのキ！
鍼灸師がどのようにツボを選んでいるかご存知ですか？ こってるところ、押して痛むところではないツボが大事だと言ったら、驚かれるでしょうか？ この記事では全身のバランス調整を大事にしている鍼灸師がツボの選び方について動画で解説しています！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧【動画で解説！】ココロと身体から考える東洋医学のキホンのキ！
心身病という言葉がありますが、ココロや感情の変化が体調にまで影響を与えることがあります。東洋医学では、どのような感情がどのように体に影響を与えやすいか、ヒントを教えてくれます。そんな東洋医学をココロと身体の関係から動画で解説しています！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧疲れが２種類あるって考えると体調を把握するのに便利なこと知ってた？
ゆる体操では体の機能低下である疲労を浅い疲労、深い疲労と分けて考えます。このように浅い疲れ、深い疲れがあると考えるとご自分の体調把握にとっても便利！この浅い疲れ、深い疲れを、はじめ鍼灸整骨院の院長平山はじめが動画で詳しく解説します！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧脳の働きを最適化して身体パフォーマンスを劇的に高める方法
脳と身体の連携を最適化し、パフォーマンスを劇的に向上させる方法を解説。ビジネスパーソンやアスリートが、脳の働きを理解しながら、セルフケアと実践的なワークで身体感覚をアップデートする具体的なアプローチを紹介します。
姿勢・体幹バランス健康的な姿勢を取り戻す！体幹バランスと背骨のリラックス法
背すじを本当に伸ばす方法を知っていますか？体幹バランスカリキュラムの復習セッションで得られた健康的な姿勢とリラックスの秘訣を公開します。マナー教室では学べない、体に優しい姿勢作りの方法をご紹介！