はじめ院長のコラム記事一覧イヌは集団生活、ネコは一人暮らしが元々の習慣
イヌは元々団体行動が、ネコは一人での行動が元々得意です。でもそんな元々の習慣に背いて、ワンちゃんや猫さんに無理強いしてませんか？ それぞれが持っている元々の性質に目を向けると、少し呼吸が楽になるかも知れませんよ！
はじめ院長のコラム記事一覧
はじめ院長のコラム記事一覧
肩こり・慢性疲労・その他片側の大腿裏の筋肉のかたさが座布団で治った！
ストレッチで筋肉の硬さが気になっていた場合、普通はその筋肉の硬さを和らげることを考えます。しかし通常のやり方では軽減しない筋肉の硬さもありえます。今回はそんなお話です。
はじめ院長のコラム記事一覧自由の森学園の公開研2018に行ってきました！
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧20年目にして統一棒に乗ってみた！
ゆる体操のツールに体をリラックスさせ、軸を通すためのゆるゆる棒（統一棒）という道具があります。院長の才能のなさをさらけ出すお話しです。
はじめ院長のコラム記事一覧合気道がヤラセだったら気づけなかった大切なこと
不真面目に稽古に出ていた院長が、楽しく真面目に稽古にのめり込むようになったきっかけのお話です。
肩こり・慢性疲労・その他許せたことで改善した背中の違和感
今回は気持ちの持ちようで体の違和感が変化した私自身の経験です。ココロと体。やはり関係があるのだなと実感した一件です。
腰痛・骨盤調整背中が燃えるように熱い！
先日、背中が燃えるように熱いという症状を院長自身が経験しました。その時の対応についてお話ししています。
腰痛・骨盤調整食べ過ぎたことによる急性の冷え
先日、食べ過ぎでお腹を下した後、ものすごい冷えが来ました。我ながら、興味深い症状だったので、参考までに書いてみました。
はじめ院長のコラム記事一覧クラウドファウンディングを応援するつもりが、応援されちゃったお話
「稼げる女性をふやして日本を元気にしよう！」というクラファンを応援させていただきました。リターンを出品したのですが、思いがけず私自身が応援されるという結果に！そして私が気がついたこと。それは自分が大切にしているものは……？
最新情報やイベントの告知超小規模の図書館をつくりました！
院内に可愛らしいサイズの私設図書館「はじめ文庫」をつくっちゃいました。たまにテーマと本の内容を変える予定です！お気軽にご利用ください！