2026年2月号|はじめ鍼灸整骨院最新健康情報

2026年2月号|はじめ鍼灸整骨院最新健康情報 最新情報やイベントの告知

早いもので2026年になって1ヶ月が過ぎてしまいました。

2月になるとすぐに節分、立春がやってきます。

「寒さ真っ盛りなのに、もう春?!」

そう思わなくもありませんが、旧暦では新年を迎える時期でもあります。

少しずつ行動を始めていく季節がやってきます。

大寒から立春の時季におすすめのメッセージ

二十四節気では今は『大寒』の季節。

寒さが一番厳しい季節です。

無料の非公開(招待制)Facebookグループ【身体性と問いの探究デザイン室|二十四節気でめぐる風景】では季節の移ろいに合わせた4つの投稿をしています。

加えて、「季節に合わせたお便り」も投稿したりしています。今回はそのお便りのダイジェスト版をご紹介。

このような投稿を二十四節気がめぐるごとに解説つきで投稿しています。

健康情報や、季節に合わせた暮らし方のコツなども、より詳しくお伝えする、この招待制グループ「身体と問いの探究デザイン室|二十四節気でめぐる風景」では、2月4日の立春から期間限定でメンバーを募集予定です。

ご興味のある方は、「はじめ鍼灸整骨院」または「平山はじめ」のFacebookページをチェックしてくださいね。

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ゆる〜くラジオ配信はじめました

また何か始めたんかい!

そういう声も聞こえそうですが、今回「身体のつぶやきラジオ」を初めてみました。ゆる〜く、続けていきたいと思います!

今回は、第6回のSpotifyでの音声配信と、Youtubeに投稿した動画、そして文字起こししたnote記事をご案内します。

一番、馴染みのある媒体でお楽しみくださいね。

YouTube動画へはこちらから。(埋め込みが不調のためリンクを置いておきます)

#006|続けてきたのに、前ほど気持ちが乗らない日|「やめたいわけじゃない」習慣との付き合い方|身体のつぶやきラジオ|平山はじめ|重心バランス×呼吸から体軸を整え、動きやすさと感じる力の土台づくりに伴走する鍼灸師
こんばんは。北海道旭川市から平山はじめがお届けしています。 身体のつぶやきラジオ、第6回になります。 私は、医療と武術に関わって30年以上。 ここでは「ちょっと先を歩く身体探究の実践家」として、仕事も人生もぜんぶ身体から眺めてみよう、というお話...

今月のおすすめ記事

今月は、「肩肘に力を入れて、頑張りたい人が多いなあ」という記事や、息子が望遠鏡を作ったお話などを投稿できました。

また、私がビジネスとどのように関わってきたのかについても少しずつ言葉にしています。

頑張り感が消えるのが怖い|脱力×重心バランスとの分岐点|平山はじめ|重心バランス×呼吸から体軸を整え、動きやすさと感じる力の土台づくりに伴走する鍼灸師
力を抜いて、重心バランスを整える。 なんとなく良さそうですよね。 姿勢にいいとか、健康にいいとか。 実際、少し触れて試してみて「あ、なんか分かるかも」というところまでは感じられる人も少なくありません。 ただ、私がさらに気になっているのは、そこか...
コラム|雪の中の小さな望遠鏡|二つの時間が重なった夜|平山はじめ|重心バランス×呼吸から体軸を整え、動きやすさと感じる力の土台づくりに伴走する鍼灸師
昨年の十二月、科学館のイベントで息子が天体望遠鏡を作ってきた。 厚紙でできた筒に、小さなレンズがはめ込まれたキット。 今は、こんな便利なキットが売っているらしい。 作り方を教えてくれるスタッフさんの横で、私は少し距離をとって眺めていた。 口出し...
「それじゃない」を越えて「これかもしれない」へ|「好き」を手放さずに生きるために|ビジネスの創り方第7話|平山はじめ|重心バランス×呼吸から体軸を整え、動きやすさと感じる力の土台づくりに伴走する鍼灸師
「好きの熱量を保ったまま、生きていくには?」 そんな問いが立ち上がりはじめた頃、私は、まだその答えを外に探していました。 情報を集めれば、何かが見つかるはずだと信じて。 でも── 探しても探しても、「これだ」と思えるものには出会えなかったのです...

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