早いもので、もう師走。今年もあと１ヶ月。
ついこの間、夏が終わったと思ったのに。
今年も、突拍子もない来年の抱負をつくる『大ボラ大会』を開催しようかな、とも妄想中（オンラインなら参加できる方もいらっしゃるでしょうかね？）。
さあ、来年はどんな面白いことをやっていきましょうか。
楽しみながら進めるといいですね！
福来る 大ボラつくり まつ新春
小雪から大雪の時季におすすめの身体ワーク
二十四節気では今は『小雪』の季節。冷えの質がグッと深まり、身体の感覚も内に沈み始める時季とされています。
今日は、無料の非公開（招待制）Facebookグループ【身体性と問いの探究デザイン室｜二十四節気でめぐる風景】で、公開した、季節の移ろいに合わせた４つの投稿から一つ、「身体ワーク」についてさわりだけご紹介。
そんな投稿を二十四節気がめぐるごとに投稿しています。
健康情報や、季節に合わせた暮らし方のコツなども、より詳しくお伝えしています。
関心ある方は、一声おかけくださいね。
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note記事100本の節目に
今年3月に何気なく始めたnoteへの投稿が、いよいよ100本を超えました！
続いていることは良いことなのですけれど、ここまで増えると「どこから読めばいいの？」「今の自分に合う記事がどれか分からない」そんな声も聞こえてきます。
確かに！私が読者でもそう思います（笑）
そこで今回は、記事をまとめる冊子の役割をするマガジンのご案内記事をご紹介しますね。
ゆる〜くラジオ配信はじめました
「また何か始めたんかい！」
そういう声も聞こえそうですが、今回「身体のつぶやきラジオ」を初めてみました。ゆる〜く、続けていきたいと思います！
今回は、Spotifyでの音声配信と、Youtubeに投稿した動画、そして文字起こししたnote記事をご紹介します。
一番、馴染みのある媒体でお楽しみくださいね。
YouTube動画へはこちらから。（埋め込みが不調のためリンクを置いておきます）
今月のおすすめ記事
今月は、40もの質問に回答した末に投稿している、自分自身の振り返りとしての「ビジネスの創り方シリーズ」の投稿を始めました。
また「ズレ」から始まる身体の再教育をテーマに、あなたの中に潜む「ズレ」に触れ合う「止めない身体のつくり方シリーズ」を投稿しています。
秋や冬という、内に沈む季節にふさわしいテーマです。
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