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アラフィフの院長はじめの今の動き
ゆるふわで頑張らない!1回10分のセルフケア!
ゆるふわ身体づくりオンラインサロンへようこそ!

知らないと後悔する!
体が本当に動かなくなる前にすべき
たった一つのこと。

ご自分の健康を考えるのなら、
いつまでも動ける体を維持したいのなら、
体調を崩しにくい身体づくりを考えましょう。

想像してみてください!
もし頑張らないのに、体がどんどん楽になる体操があったら?

もうつらい、苦しい運動を
歯を食いしばってやる必要はありません。

そんな楽に気持ち良く体を動かすだけで、
いつまでも動ける身体をつくれる方法が
ゆるふわ身体づくりオンラインサロン!

誰でも無理なくできる体操だから、
年齢や性別は気にしなくて大丈夫!

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とてもシンプルな運動を厳選して
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ゆるふわで頑張らない、気持ちのよいセルフケア!

体が動く今だからこそ、始めるのに最適なタイミングです!

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旭川市のはじめ鍼灸整骨院
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