姿勢

姿勢・体幹バランス

猫背とストレートネックとの関係って?

ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか? 今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。
姿勢・体幹バランス

猫背が楽?

「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな?」というお話です。
姿勢・体幹バランス

姿勢が悪いのは脳みその命令が悪いせい?

今回は姿勢の話。なぜ姿勢を直すのは難しいのでしょうか? 皆さんは考えたことがありますか?
最新情報やイベントの告知

学会参加による臨時休診のお知らせ|旭川市のはじめ鍼灸整骨院

2024年4月13日(土)の午後から15日(月)の午前中までお休みです!
東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧

自分の緊張に気がついていますか?

皆さんはご自分の肩こりのつらさを感じていらっしゃいますか? 今回は、あまり自覚されていない筋肉の緊張に気づく方法について書いてみました。
肩こり・慢性疲労・その他

痛みの治りが悪いときのヒント!

痛みの治りが悪い原因を考えたことはありますか? もしかしたら、日常生活にその原因が隠れているかも知れません。
腰痛・骨盤調整

骨盤の腰痛の特徴

骨盤周辺の腰痛は痛む部位が見つかりにくいことも多いので、分かりにくいこともあります。そこで今回は「こんなとき骨盤の腰痛を疑うよ」という特徴についてまとめました。