５分でわかる！ゆるふわ身体チェック！
イメージ通りに体をコントロールできないのは筋力や柔軟性が低いから。そうお考えの方はいらっしゃいませんか？
もちろん筋力や柔軟性は大切です。でも筋力や柔軟性は十分でもイメージ通りに体をコントロールできない方がいらっしゃるのはご存知ですか？
実は、イメージ通りに体をコントロールできないのは、自覚できていないコリや緊張が邪魔をしていることが多いんです！
だから動きのコツは筋力や柔軟性以上に重要ポイントなんです！
え？！ 自分はそんな自覚できていないコリや緊張なんてないから大丈夫ですって？？
そんなあなたは是非、シンプルな動きで簡単にチェックできる、ゆるふわ身体チェックの動画で確認してみてください！
案外、自覚できていないコリや緊張が実感できるかも知れませんよ！
ご案内を動画でみる！
ご案内ページを読むより、動画でみたい！
そんな方のためのゆるふわ身体づくりオンラインサロンご紹介動画です！
実際どんなことができるの？
ゆるふわ身体づくりオンラインサロンで実際にできることを確認しておきたいですよね？ そこでこの動画では当サロンでできることを簡単にご紹介しています。
でも当サロンの可能性は、あなた次第でどこまでも広がるものです。一緒に楽しみましょう！
サンプル動画なのに内容が深い！
当サロンでは動画を利用した学習方法が基本となります。サンプル動画を２本ご用意しておりますので是非一度サンプル動画をご覧ください！
１本目は体をゆするという運動を通して体の変化を感じるということをテーマにしています。
２本目はセミナー形式のサンプル動画です。当サロンは体を動かすことを基本としていますが、関心のある方のために座学もできるようにいくつかご用意しています。
サンプル動画と侮るなかれ。なかなか他では聞けないお話をしていますよ！
早わかり！ あなたに潜む隠れたコリの落とし穴！
私こんなに力が入っていたんですね！
全然気がついていなかった…
あなたに潜む隠れたコリ。気づいてないコリがどのように体に影響を与えるのか。
そのコリがあるのとないので、どこまで体が変わるのか。
この短い動画で、実際に体験していただけます。
題して「早わかり！ あなたに潜む隠れたコリの落とし穴！」
サンプル動画ではありますが、ゆるふわ身体づくりオンラインサロンで最初に学んでいただきたいテーマでもあります。 ぜひご入会前にご覧ください！
なんか今日はいつもと違うみたい…
その感覚をぜひ大切になさってください！
２本目のサンプル動画ではなぜその感覚が大事なのか学べます。そしてここに日々の運動と東洋医学がどのように関係してくるのかそのヒントが見えてきます！
体がかたかったはじめ院長のアラフィフの動きとは？
ゆるふわ身体づくりを30年以上続けてきたはじめ院長ですが、実は子どもの頃は本当に体がかたくて難儀していました。そんなはじめ院長がアラフィフになって、どのような体なのかほんの少しご覧いただきます。
ゆるふわ身体づくりオンラインサロン制作秘話
ゆるふわ身体づくりをどのような思いで作ってきたのか、詳しく語っています。
なぜゆるふわ身体づくりをお伝えしたいのか。どんな思いで作っているのか、精一杯お話ししています。
そしてゆるふわ身体づくりがどれだけ楽しいのか、ワクワクできるのか。そんな思い感じていただければ嬉しいです！