身体とココロに響かせる運動指導を目指す方へ

このページのお約束

自信を持って姿勢や体の使い方を指導するために

サンプル動画で早わかり!あなたに潜む隠れたコリの落とし穴!

ゆるふわ身体づくりは
とってもシンプルな動きなのに
体の変化を感じやすい体操を厳選!

だから
あなたにも楽習者さんにも
無理なく気持ちよく
お楽しみいただけます。

筋トレともストレッチとも
全く視点が異なる体の動かし方
リハビリだけでなく
パフォーマンスにも良い影響
もたらしてくれると私は信じています。

そんなゆるふわ身体づくりを
まずはあなたがサンプル動画で
ご確認ください♪

早わかり!あなたに潜む隠れたコリの落とし穴!

子どもの頃はかたかった!はじめ院長の今の動き!

ゆるふわ身体づくりは
実践されている方が
動きの変化を実感することが真骨頂!

なので、なかなか効果を
目に見える形でお見せすることは難しいのですが
比較的見えやすい部分を動画にしてみました!

アラフィフの院長はじめの今の動き
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