腓骨

ヒザの痛みの本当の原因は？ ヒザの痛みにもいろいろな原因が考えられますが、一番多いのは変形性ヒザ関節症。変形性ヒザ関節症になる大きな要因の一つは姿勢だと言われています。 ゆる体操では股関節や太ももの外側や前側にガチガチ...