ゆるふわ日記

学び方のコツ

目指すべき身体はこんな感じ!!

この動画をシェアしているのは、可愛いからだけではありません! 身体がリラックスしてゆるんでいる感じ ワクワクと楽しそうな感じ 目指すべき身体はこんな感じです!!
ゆるふわ日記

こんな生活をしていたら、、、

カリキュラムを作成して、 動画を撮影して、 稽古して、 施術して、 さらにゆる体操の勉強して。。。 やばい! こんな生活をしていたら、、、 おれ、もっと上手くなってしまう♪ は...
ゆるふわ日記

いつもの寝ゆるで赤ちゃん返り

オーナー平山はじめのゆるふわ日記。 健康づくりを始めたばかりの人には戸惑う文章もあるかも知れませんが「またはじめがたわ言をほざいてるよ」と聞き流してもらえれば嬉しいです! 今回は、ゆる体操で体がゆるんで立てなくなってしまったお...
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