ゆるふわ解剖学体で一番コリが強いところとは？
はじめ院長 今回は、体で一番コリが強い部分を考えていきます。いかがでしょう？ 貫地谷秋美 一番ですよね？ 人によって違いそうな気がしますけど…？ はじめ院長 そうですよね。ところがどの人も同じ部分なんで...
ゆるふわ解剖学
ゆるふわ解剖学
ゆるふわ解剖学下肢のゆるふわ解剖学
ゆるふわテーマ３では脚や足を取り上げます。ある程度は骨や筋肉の名前が分かるとイメージしやすくなると思いますので、まずスライドにまとめてみました。 今回取り上げた部位は以下のようなものになります。 大腿骨、脛骨、腓骨、かかと股関...
ゆるふわ解剖学肩背部のゆるふわ解剖学
ゆるふわ健康づくり２−１「肩こりを楽にする３つのポイント！」では、肩こりのお話をしました。図があった方が関係している筋肉や骨が分かりやすいかなと思うのでスライドをアップしておきますね。 このスライドで取り上げているのは下のような筋肉...
ゆるふわ解剖学腰まわりのゆるふわ解剖学
当サロンのゆるふわ健康づくりはあくまでも実践重視です。なので理論よりも「実際に体を動かして慣れていきましょう！」という感じなのですが、やはり多少は理論もあったほうが理解が深まりやすくなります。 このスライドは、そんな意味合いの腰まわ...