体と軸を感じる15分! ゆるふわトランポリンベーシック

体と軸を感じる15分!ゆるふわトランポリンベーシック 姿勢・体幹バランス

この記事では、院長平山はじめが「自分で買うならこの辺りが選択肢になる」というトランポリンをプロモーションしています。

はじめ鍼灸整骨院では、あなたに明るく楽しくご自分の体と向き合っていただきたい!

そう強く願っています。そのために一番大事なのは、丁寧にご自分の体を感じながら体を動かすことの習慣化

そんなこと言われても、何をしたらいいか分からないじゃないですか?

そこで、当院おすすめのはじめの一歩を、ギュギュッと濃縮してお伝えする動画を作成しました!

でもトランポリンを使うんでしょ?

そう! 実はトランポリンは上手に使うと体をリラックスさせながら、軸を通すのにとっても役に立つお手軽な道具なんです!

そんな便利な道具、使わない手はないですよね?!

動画を見ながら新しい身体習慣をあなたも一緒に始めましょう!

平山はじめのFacebookページで健康や身体のこと、動きのコツ、動物さんとの付き合い方などライブ配信しています! コメントやいいねやフォローしていただけると飛び跳ねちゃうほど嬉しいです!
↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/hajime3455.live

もちろん以前のライブ配信もアーカイブ動画でご覧いただけます! 今すぐチェックしてください!
↓↓↓↓↓
https://www.facebook.com/hajime3455.live/videos

タイトルとURLをコピーしました