動きのコツ

東洋医学×身体のコツ？　なんじゃそりゃと思われた方へ

はじめ鍼灸整骨院の院長は獣医師。なぜ獣医師が鍼灸整骨院を開いているのか？その２つの理由とは？１つ目は身体や動きの面白さや奥深さに気づいた話。２つ目は東洋医学に足を踏み入れたきっかけ。そんなはじめ鍼灸整骨院だからこそできるおもてなしとは？

当院をもっと深く知るためにはじめ院長の与太話

【動画で解説！】歩数や距離より立ち方・歩き方を大事にする理由！

武術やゆる体操の稽古で気づいたことは動きの質が決定的に大事ということ。あなたは体を痛める姿勢や体の使い方をしてませんか？運動で距離やタイム、筋力や柔軟性以外のにも注意してますか？ご自分の立ち方や歩き方を感じること。全てここから始まります！

動画体と動きが変わる健康づくり