体と動きが変わる健康づくり休めの姿勢で1時間いたら分かること|はじめ鍼灸整骨院の姿勢事始め 猫背、反り腰、ストレートネック、スマホ首、ガニ股、O脚、X脚。もちろん姿勢を直したいという方も少なくないでしょう。そこで大切にしていただきたいことは見た目が良い姿勢でなく身体に良い姿勢。さあ、はじめ鍼灸整骨院の姿勢レッスン開講です! 2024.04.02体と動きが変わる健康づくり
上半身猫背が楽? 「猫背が楽なんですよね」というお話をよく聞きます。今回は「猫背は本当に楽なのかな?」というお話です。 2018.07.23 2023.10.18上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩み
上半身猫背とストレートネックとの関係って? ストレートネックという言葉は聞いたことがありますか? 今回はストレートネックと猫背の関係についてお話しします。 2018.09.10 2023.10.18上半身体と動きが変わる健康づくり症状・体のお悩み
体と動きが変わる健康づくり座り方を考えてみませんか?(その1) みなさんは座り方を考えてみたことはおありでしょうか? 今回はゆる体操から座り方を考えてみようと思います。 2019.02.18 2021.04.16体と動きが変わる健康づくり