身体

セルフケアとエクササイズ

合気道がヤラセだったら気づけなかった大切なこと

不真面目に稽古に出ていた院長が、楽しく真面目に稽古にのめり込むようになったきっかけのお話です。
最新情報やイベントの告知

平山はじめ三十年の知識と技能いよいよ伝授スタート!

私にとって身体や動きへの気づきは獣医師が鍼灸師に転向してしまうくらいの衝撃でした。三十年かけて培ったそんな健康と自然体を取り戻す姿勢と重心バランス、ビジネスやスポーツのパフォーマンスを最大化する身心の再構築等のメソッドを指導しています!
症状別お悩み解説

O脚と筋力の関係は?

当院ではO脚の原因は、体と重心の関係や体の使い方などから考えていきますが、今回はO脚と筋力の関係を考えていきます。
症状別お悩み解説

許せたことで改善した背中の違和感

今回は気持ちの持ちようで体の違和感が変化した私自身の経験です。ココロと体。やはり関係があるのだなと実感した一件です。
症状別お悩み解説

35年かけた実験結果!健康とセルフケアの知られざる真実!

院長平山はじめは35年間肩周りのケアを続けてきました。それなのに今肩の痛みに悩まされています。長年セルフケアを続けてきたからこそ語ることができる身体や健康のことを初公開しちゃいます!
セルフケアとエクササイズ

自由の森学園の公開研2018に行ってきました!


セルフケアとエクササイズ

自分の緊張に気がついていますか?

皆さんはご自分の肩こりのつらさを感じていらっしゃいますか? 今回は、あまり自覚されていない筋肉の緊張に気づく方法について書いてみました。
セルフケアとエクササイズ

体が緊張しているとどうなるの?

多少体が緊張してたって、大きな影響がなければ問題ないんじゃない?
そうお考えの方もいらっしゃると思います。今回は、体が緊張していることで発生する影響について書いてみました。
セルフケアとエクササイズ

その体調不良、生活習慣が原因ではありませんか?

日常生活で症状を悪化してしまうような習慣があると、せっかく治療をしてもすぐに元に戻ってしまうなんてことになりかねません。そうしないために患者さんご自身に出来ることがあります。
東洋医学と生理学

【動画で解説!】五臓六腑から考える東洋医学のキホンのキ!

美味しいものを食べたとき「五臓六腑に染み渡る!」なんて言いますよね。この五臓六腑、具体的に何を表しているかご存知ですか? この五臓六腑、実は東洋医学の言葉で六臓六腑と言われる言葉です。ツボを選ぶのにとても大切な五臓六腑について動画で解説!