身体エンハンスメント

セルフケアとエクササイズ

武術からリハビリへ―バランスから始まる立ち方と歩き方の再構築

武術の習得プロセスをヒントにした、バランスから始まる身体エンハンスメント。弱くなった機能の回復と、身体技術の再構成で身体と心の健康を追求し、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上をはじめ鍼灸整骨院が全力サポートいたします!
東洋医学と生理学

院長平山はじめのプロフィール|獣医師が鍼灸師になったワケ

はじめ鍼灸整骨院の院長平山はじめは5つの国家資格を持ち、人とペットに施術する鍼灸師。更に35年以上のトレーニング経験も活かして身体に向き合う気づきをお伝えするトータルボディマスターとしても活動中。獣医師だった院長が鍼灸師になったワケを大公開!
セルフケアとエクササイズ

肩の痛みから学ぶ自己ケアの真髄!四十肩絶賛研究中

いつも患者さんに偉そうなことを言っている院長ですが、実は今肩が痛いです。おかげで四十肩についての研究が密かに進行中!一般に言われているリハビリ法ではない、もっと発展した施術法やケアの方法が見えてくるかも?!乞うご期待!
セルフケアとエクササイズ

百の知識は一つの経験に如かず

百聞は一見に如かず。しかし知識は経験には及ばない。ここ数ヶ月1日も休まず親子で一緒に立ち方や歩き方、基本動作の確認を中心にトレーニングをする。武術家から見れば立てない、歩けない人が大多数の中で小学生期に身につける身体コントロールの重要性。
セルフケアとエクササイズ

身体技術の進化とマインドフルネスの融合

リハビリの筋トレに挫折した患者さんとお話したおかげではじめ鍼灸整骨院が考える身体技術と、リハビリとの根本的な違いを言語にできました。リハビリとか筋トレに対して院長がモヤモヤしていた理由は「身体技術の進化とマインドフルネスの融合」にありました!