肩こり

頭・首

東洋医学で頭痛を考えてみよう!(その4・偏頭痛)

今回は、頭痛の中でも特に悩まれている方が多い偏頭痛を取り上げます。首や肩のコリと関係していることが多いものです。
上半身

肩こりと関係している体の部位って?

肩こりって肩の筋肉だけの問題だと思っていませんか? 今回は、肩こりの原因について色々な部位から考えます。
自宅でできるセルフケア

どっちが正解? 温湿布と冷湿布の使い分け

体が痛いとき冷湿布と温湿布をどのように使い分けたらいいでしょうか? 当院でおススメしている方法をお教えします!