姿勢・体幹バランス筋力と姿勢を同時にサポート!椅子代わりに使えるおすすめバランスボール3選 バランスボールで体幹バランスを強化しながら、筋力と姿勢をサポート!初心者でも安心して使える、椅子代わりにできるおすすめのバランスボールを3つご紹介します。はじめ鍼灸整骨院が推奨する安全で効果的な使い方も解説。 2024.09.07 2024.10.30姿勢・体幹バランス肩こり・慢性疲労・その他東洋医学・生理学・セルフケア記事一覧はじめ院長厳選!おすすめグッズ記事一覧