体と動きが変わる健康づくり眠れないとき、薬の前にできること 患者さんから睡眠に関連した相談を受けることは少なくありません。「また寝違えた」「良い枕ない?」「最近、寝つきが悪いんだけど」当院は鍼灸院ですから、東洋医学や生活習慣からお話をしています。今回はそんな睡眠のお話をまとめてみました。2023.05.22体と動きが変わる健康づくり自宅でできるセルフケア全身・内臓東洋医学症状・体のお悩み