最新情報やイベントの告知平山はじめ三十年の知識と技能いよいよ伝授スタート！
私にとって身体や動きへの気づきは獣医師が鍼灸師に転向してしまうくらいの衝撃でした。三十年かけて培ったそんな健康と自然体を取り戻す姿勢と重心バランス、ビジネスやスポーツのパフォーマンスを最大化する身心の再構築等のメソッドを指導しています！
パフォーマンス向上
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体幹バランス体幹バランスカリキュラムの即効性と持続性を実感！立位体前屈と姿勢の改善
はじめ鍼灸整骨院の体幹バランスカリキュラムで立位体前屈と姿勢改善を実現！重心バランスや全身リラックスするシンプルで簡単なワークからステップアップすることで即効性と持続性を実感してください。復習セッションで習得した体幹バランスの定着を図ります。
体幹バランス筋トレより重視したいリラックスとバランス：はじめ鍼灸整骨院の視点
「筋肉トレーニングが肩こりや腰痛に効果的」とよく聞きますが、それだけでは不十分です。はじめ鍼灸整骨院では、まず筋肉をリラックスさせ、バランスを整えることが重要と考えています。この記事では、その理由と具体的な方法について解説します。
肩こり・慢性疲労・その他筋力も才能も不要！全身調和で健康とパフォーマンスを手に入れる方法
筋力や才能に頼らず、全身の調和を活用して健康とパフォーマンスを最大化する方法を解説。武術の秘訣を取り入れたトレーニングの実例や、誰でも実践できる具体的なアプローチを紹介。80代女性も成功した驚きの成果をぜひご覧ください。
体幹バランス筋力だけではダメ！健康とパフォーマンスを高める正しい姿勢の秘密
正しい姿勢が健康とパフォーマンスにどれほど重要か知っていますか？筋力だけでは実現できない、股関節の筋肉バランスに基づいた効果的な立ち方の秘密を徹底解説します。あなたの立ち方を見直し、パフォーマンスを最大限に引き出しましょう！
体幹バランス身体をしなやかに整える秘訣：健康とパフォーマンスの再構築法
「身体をしなやかに整える秘訣：健康とパフォーマンスの再構築法」では筋力だけに頼らず、しなやかさを重視した健康とパフォーマンス向上の方法を探ります。平山はじめの実体験と専門知識を通じて、あなたの身体を再構築する第一歩を踏み出しましょう。
膝・股関節プロフェッショナルのためのエレガントな歩行術！
５つの国家資格を持つ院長平山はじめは35年以上一日も休まずセルフケアやトレーニングを継続してきた経験を活かして身体への向き合い方への気づきを与えるトータルボディマスターとしても活動中。今回はプロフェッショナルのための歩行術を動画で解説します！